As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no Brasil, responsáveis por cerca de 30% dos óbitos anuais, segundo o Ministério da Saúde. O colesterol elevado é um fator de risco silencioso que aumenta drasticamente a chance de infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC).
Para tentar reduzir esse cenário, a Sociedade Brasileira de Cardiologia divulgou novas diretrizes para os índices de colesterol no sangue, tornando as metas mais rígidas. Entre as novidades está a criação de uma nova categoria, considerada de risco extremo, para quem já teve problemas cardiovasculares graves.
No Google, a preocupação com o assunto tem aumentado ao longo dos anos, com maior registro de buscas por informações sobre colesterol ruim e colesterol bom. A Sala Digital, parceria entre a Band e o buscador, selecionou algumas das perguntas mais buscadas e descomplica cada uma delas para você. Confira!
O que é o colesterol?
Ele é um lipídio essencial para o organismo, fundamental na estrutura das células, na produção de hormônios e da vitamina D. O problema aparece quando há desequilíbrio.
Qual é o bom e qual é o ruim?
O LDL é o chamado "colesterol ruim". Em excesso, ele pode se depositar nas artérias, formando placas de gordura que obstruem os vasos e aumentam o risco de infarto e AVC.Já o HDL, conhecido como "colesterol bom", age como um faxineiro no sangue, retirando o excesso de gordura e levando-o para eliminação no fígado. Quanto menor o nível de LDL, menor o risco de complicações cardiovasculares.
Como reduzir o colesterol ruim?
O estilo de vida saudável é a principal ferramenta de proteção do coração e ajuda no controle do colesterol. Quando os níveis de LDL estão elevados, o controle medicamentoso também pode ser necessário. Por isso, é essencial o acompanhamento médico e a realização de exames regulares.
Checklist da saúde para reduzir o colesterol:
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