A moda agora é falar sobre a menopausa!

Se antes encarar a menopausa era tabu, agora tá em alta e na boca da mulherada. São várias as famosas que decidiram falar abertamente sobre a fase, entre elas Fernanda Lima, Eliana, Claudia Raia e Claudia Ohana. Deixaram as amarras de lado e compartilharam como têm lidado com os sintomas, a queda da libido e outras questões comuns do ciclo de envelhecimento feminino.

E a internet tem acompanhado esse movimento, e com alto índice de interesse! No Google, a procura por informações sobre a menopausa está no maior patamar da história. Em dez anos, o movimento de busca pelo assunto mais do que dobrou.

A queda dos hormônios femininos: a menopausa

Mas afinal de contas, o que é a menopausa? É o fim da fase reprodutiva da mulher, quando os ovários param de produzir estrogênio e progesterona, os hormônios do ciclo menstrual. E isso desencadeia uma série de sintomas que mexem de forma significativa com a vida feminina. A ciência aponta que mais de 70 deles já foram mapeados.

Mas eles não aparecem apenas com a chegada da nova fase. Os sinais começam aos poucos no chamado climatério, período que antecede a parada final: a menopausa.

Um estudo conduzido por universidades brasileiras e uma universidade da Itália, publicado na revista científica Climacteric , aponta que 73,1% das mulheres sentem os efeitos do climatério no período entre a pré-menopausa e a menopausa. Ao todo, 1,5 mil mulheres, com idades entre 45 e 65 anos, foram ouvidas no Brasil para o levantamento.

Conceitualmente, explica o ginecologista José Carlos Sadalla, a menopausa é definida quando há ausência de menstruação por mais de 12 meses. “A média de idade no Brasil é entre 50 e 52 anos. Tem pacientes que são mais precoces”, comenta.

Ondas de calor, libido e outros sintomas

É o caso da modelo e apresentadora Fernanda Lima, que começou a ter os primeiros sintomas aos 45 anos, com a presença de ondas de calor ao longo da madrugada. Os relatos dela ganharam um podcast chamado Zen Vergonha, onde ela compartilha experiências e conversa com outras mulheres e especialistas sobre o assunto.

Um dos comentários que repercutiu na internet foi sobre a queda da libido. Sempre muito associada a um símbolo sexual, a apresentadora decidiu dizer sem pudor que não foi fácil dizer “não” diante da falta de vontade. E este foi mais um entre os vários efeitos da fase.

Sadalla também ressalta que, entre os sintomas mais comuns desta fase, estão “fogachos, ondas de calor, secura vaginal. Então ela começa a ter dor na relação sexual. E a pele mais seca. Esses são os mais frequentes”.

Estima-se que quase 30 milhões de brasileiras já estejam nesse ciclo, segundo dados do Ministério da Saúde. A boa notícia é que existem caminhos para atenuar os efeitos e garantir mais qualidade de vida, entre eles a reposição hormonal.

Nem tudo são flores, mas há como melhorar a menopausa

Sobre isso, Sadalla reforça que, como todo tratamento, há prós e contras, mas a medicina tem apontado para uma melhora significativa do bem-estar.

“A reposição hormonal melhora a qualidade de vida, a pele, o fogacho, a onda de calor, a secura vaginal. Tem os efeitos colaterais? Tem. Aumenta um pouco o risco de câncer de mama, mas a obesidade e o tabagismo aumentam muito mais o risco de câncer de mama do que a reposição hormonal. E ninguém fala disso”, comenta o médico.

Apesar disso, ele ressalta que qualquer tratamento exige acompanhamento médico, porque a reposição depende da saúde e do histórico da mulher. Não significa que seja indicada para todas, mas é um caminho para tentar fazer com que o período seja mais leve.

A menopausa na roda de conversa

O estudo publicado na revista científicaClimacterictambém aponta que apenas 52% das mulheres que sentem os primeiros sinais da menopausa fazem algum tipo de tratamento para atenuá-los, sendo que são as classes sociais mais altas as que mais procuram por alternativas.

E só há medicação se houver diagnóstico. Em um dos episódios doZen Vergonha, Fernanda Lima pergunta para algumas amigas se elas têm sintomas como alteração de sono e ondas de calor. Muitas relatam que sim, mas que desconhecem que possam estar nessa fase. Por isso, convivem com um cenário desconhecido que pode ser alterado se falar sobre menopausa continuar na moda!