Como é um dia na Seleção? Raphinha revela bastidores da concentração

O que acontece quando as câmeras deixam o centro de treinamento da Seleção Brasileira? Nesta quarta-feira (10), Raphinha abriu um pouco dos bastidores da concentração e contou como é a rotina dos jogadores durante a disputa da Copa do Mundo .

Segundo o atacante, os dias começam cedo e seguem uma programação voltada para preparação física, treinamentos e recuperação dos atletas.

“Normalmente a gente acorda cedo para tomar café, sai do café direto para o treino. Chega no treino, cada um faz a sua preparação. Às vezes a gente faz uma ativação grupal, às vezes uma ativação individual”, explicou.

Raphinha também lembrou que alguns jogadores realizam trabalhos específicos antes de entrarem em campo, seja por prevenção ou cuidados físicos individuais.

Recuperação após os treinos

Depois das atividades comandadas por Carlo Ancelotti, a rotina continua com processos de recuperação física.

O atacante revelou que parte do elenco utiliza sauna, banheira fria e tratamentos conduzidos pela equipe médica e pelos fisioterapeutas.

“Depois do treino, tem a galera que tem costume de fazer sauna, tem costume de fazer banheira fria, tem a galera que vai fazer tratamento”, afirmou.

O cuidado com o corpo segue mesmo após o retorno ao hotel. Segundo Raphinha, os jogadores costumam passar pela fisioterapia e utilizar equipamentos voltados para recuperação muscular.

Videogame, truco e simulador de Fórmula 1

Nem tudo gira em torno do futebol na concentração. Quando a programação permite, os atletas aproveitam o tempo livre para relaxar e se divertir.

Raphinha contou que alguns jogadores seguem direto para o videogame após o almoço, enquanto outros preferem partidas de truco ou disputas de pingue-pongue.

“A gente tem até um simulador de Fórmula 1 aí. Tem a galera que vai para o simulador também. Está rolando campeonato de pingue-pongue agora”, revelou.

O atacante ainda brincou ao comentar os hábitos dos jogadores mais experientes do grupo, que costumam dedicar mais tempo aos cuidados físicos.