Em processo de recuperação após romper um tendão do joelho durante uma apresentação noDança dos Famosos, Gracyanne Barbosa afirmou que deixou para trás o hábito de consumir até 40 ovos por dia — marca que se tornara símbolo de sua rotina alimentar voltada ao ganho de massa muscular. Com a redução drástica de treinos, a influenciadora explicou que seu corpo já não demanda tanta energia.
Em entrevista ao jornalExtra, Gracyanne detalhou que sua rotina atual é quase inteiramente dedicada à fisioterapia. “Praticamente só faço fisio e um treininho bem leve”, disse. Segundo ela, são quatro horas de reabilitação pela manhã e outras duas à tarde. Os exercícios para membros superiores acontecem em casa e seguem um ritmo limitado, já que ela depende de andador ou muletas para se locomover.
A queda no volume de treinos também afetou diretamente seu apetite. A musa fitness contou que, com o gasto calórico menor, tem consumido bem menos alimentos — inclusive ovos. “Devo estar comendo entre 10 e 15 por dia. É muito pouco perto do que eu estava acostumada”, afirmou.
*com informações da Agência Estado.
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