Como cuidar da pele em 5 minutos todos os dias?

Quando falamos em cuidar da pele, esse hábito vai muito além da estética, é sobre cuidar da saúde. Uma pele saudável reflete diretamente em uma pele bonita.

No entanto, em meio a uma rotina agitada, às vezes o cuidado com a pele pode acabar passando despercebido. Mas, mesmo em dias corridos, é possível, sim, reservar alguns minutinhos do dia para fazer uma skincare, sem comprometer os compromissos da rotina.

A dermatologista Ana Carolina Sumam explica que em apenas 5 minutos é possível ter duas rotinas de skincare simples e rápidas na parte do dia e na parte da noite.

Skincare matinal

Logo cedo, o recomendado é iniciar os cuidados com a pele a partir da higienização, utilizando um sabonete específico para o seu tipo de pele. Em seguida, a médica recomenda usar um antioxidante. Depois, é hora de aplicar o protetor solar para manter a pele protegida dos raios solares ao longo do dia.

Skincare noturna

Já na parte da noite, o processo também se inicia com a higienização da pele, usando um sabonete suave e adequado para o seu tipo de pele.

“Em seguida, normalmente indicamos um creme de tratamento, muitas vezes contendo um ácido que estimule a renovação celular. Esse produto também vai variar de acordo com cada tipo de pele”, explica a especialista.

E, para finalizar, use um creme hidratante para manter a pele firme e a barreira cutânea protegida.

Ordem correta de aplicação dos produtos

Ana Carolina explica que sim, existe uma ordem correta de aplicação dos produtos de skincare. O primeiro passo deve ser sempre a limpeza de pele, já que esse hábito prepara a pele para receber os próximos produtos.

O protetor solar deve ser o último produto a ser aplicado no rosto. “Se o paciente for utilizar um sérum antioxidante e um creme hidratante, por exemplo, deve aplicá-los após a higienização e finalizar com o protetor solar”, recomenda.

Caso você use maquiagem, ela deve ser aplicada após o protetor solar. “A ordem deve respeitar a textura dos produtos, com os séruns mais leves primeiro e os produtos mais cremosos depois”, comenta a médica.

Segundo a dermatologista, um dos principais erros ao tentar simplificar a rotina de skincare é usar o mesmo sabonete para todo o corpo ou higienizar o rosto apenas com água. Além disso, deixar de usar o protetor solar é outro fator que compromete a eficiência da skincare e a proteção da pele.